pátek 31. října 2014

Our Pre-Halloween day

31.10.-4

Ohh...jak jsem tenhle den potřebovala! Den, kdy neřešíte vůbec nic, školu, práci, blog ani žádné jiné povinnosti, jen si užíváte krásný podzimní den s těmi nejbližšími! Ráno jsme si se ségrou a přítelem sbalili věci a jeli k taťkovi, a pak hned do naší nejoblíbenější restaurace, kde jsme si dali obří pizzu. Po oběde jsme se prošli po městě, koupili si v Tescu malé dýně a utíkali ještě na kafíčko do McCafé. A jelikož bylo venku tak krásně, neodolali jsme a šli se ještě projít do parku. Nebo dobře, ne projít, ale dělat blbinky, aby se kolemjdoucí mohli bavit na náš účet:D U taťky jsme si každý vyřezali svou dýni, koukali na videa českých youtuberů a šli se s přítelem proběhnout. Co víc říct, pro mě to byl dokonalý den!!

Dnes na Halloween asi nic extra halloweenského podnikat nebudeme. S přítelem si zajdeme do knihovny přečíst časopisy a večer budeme fandit našim hradeckým hokejistům♥ Jaké máte na Halloween plány vy?:)

31.10.-1

31.10.-2

31.10.-3

31.10.-5

31.10.-6

A naše úžasné výtvory:D

31.10.-7

Mějte se krásně!!
G

úterý 28. října 2014

Tour de Best Café in town - part 1

Podzim je v plném proudu, pomalu už přechází i do zimy. A i když ho už mám docela ráda oproti minulým rokům, s přítelem jsme našli způsob jak si ho ještě vylepšit a zpříjemnit. Rozhodli jsme se najít tu nejlepší kavárnu v našem městě a to tak, že si každý týden vybereme jednu, kterou navštívíme a otestujeme její kafíčko a zákusky. Je to taková naše nová podzimní tradice, na kterou se každý týden moc těšíme! Seznam kaváren, které musíme navštívit je hodně dlouhý, takže si myslím, že budeme ochutnávat i celou zimu. Pro všechny Hradečáky nebo pro ty z vás, co k nám do Hradce někdy zavítáte, může tento článek (+další díly na které se můžete těšit) sloužit jako malá příručka, kam zajít na dobrou kávu (a dopřát si cheat day:D).

26.10.-4 26.10.-10
Jako úplně první kavárnu jsme navštívili Café Local (Švehlova 307, 500 02 Hradec Králové), jelikož nás asi nejvíce lákala. Myslím, že očekávání se potvrdilo, už se nemůžu dočkat, až tam zase někdy zavítáme!
Naše hodnocení: (G-já, P-přítel)
Kafe: G: 4,5/5 P: 3/5
Zákusek: G: 5/5 P: 5/5 - obrovský výběr zákusků! Já měla karamelovo jablečný dort a přítel bezlepkový. Můj byl božský (asi proto, že miluju karamel) a přítelův chutnal jako Míša řez.
Místo: G: 4,5/5 P: 4/5 - skvělé prostředí!
Obsluha: G: 2,5/5 P: 3,5/5 - trošku zpomalenější paní:D

26.10.-2

26.10.-1

26.10.-3



26.10.-11 26.10.-6

Další týden jsme v pauze mezi přednáškami vyrazili na náměstí do kavárny Café Na kole. Hned po příchodu na nás dejchla moc hezká atmosféra. Přesně jak můj přítel řekl, vše tam do sebe pěkně zapadalo -od obsluhy, prostředí až po mňamky.
Kafe: G: 4,5/5 P: 4/5 -oba jsme si dali ledové latté a chutnalo skvěle
Zákusek: G: 3,5/5 P: 3/5
Místo: G: 4,5/5 P: 4,5/5 - místo nás nadchlo asi nejvíce!
Obsluha: G: 4,5/5 P: 4/5

26.10.-5

26.10.-9 26.10.-7

A do třetice tu pro vás mám asi všem známe CrossCafe, které je u nás v Hradci hned třikrát. Jelikož jsme opět využili pauzu ve škole, neměli jsme tolik času chodit někam daleko, a tak jsme zalezli hned do CrossCafe u vědecké knihovny. My s přítelem máme ale mnohem radši to V Kopečku, kde to je mnohem tišší a klidnější. Tady jsme si skoro ani nemohli popovídat:(
Kafe: G: 3/5 P: 3/5
Zákusek: G: 5/5 P: 3/5 - kafe podle mě není tak extra, ale pro jejich tvarohový dort s malinami bych vraždila♥
Místo: G: 2/5 P: 1/5
Obsluha: G: 3,5/5 P: 3/5

26.10.-8

Doufám, že se vám dnešní kavárenský článek líbil a na další se můžete těšit zase za 3 týdny, až nastřádáme fotky, chutě a dojmy z 3 dalších hradeckých kaváren!
PS: Můžete mi na oplátku napsat, kam na kafíčko nejraději chodíte vy, ať už to je v jakémkoliv městě!!
G

sobota 25. října 2014

Saturday thoughts

22.10.-26

Přeji krásnou sobotu!
V poslední době tu byly samé tématické články, a tak jsem se rozhodla vám dnes ráno při snídani napsat pár řádku o tom, co mě zrovna napadne, jak se cítím, co dělám atd atd.
Příjde mi, že už od začátku září je všechno hodně hektické. Spousta změn, zvykání si na něco nového. Musela jsem skončit s jednou brigádou kvůli škole, ale už dva týdny pracuji zase jinde. A musím říct, že se dost těším na to, až tu budu mít vše zaběhnuté a budu si skoro se vším jistá a vědět jak a co. Musím říct, že je taky někdy hodně těžké skloubit práci, školu, přípravu článků na blog (a to začínám ještě natáčet videa a připravovat jeden projekt), nějaký ten pohyb a čas pro přítele, kamarádky a rodinu. O to víc si ale chvilek s těmi nejbližšími užívám! Je to pro mě ten nejlepší odpočinek a nasátí energie do další práce a zdokonalování se. Všichni jsou ale pro mě ve všem velkou podporou a já jim jsem za to hrozně vděčná! Lepší lidi kolem sebe bych snad ani nemohla mít♥

Ten prozatímní řád-neřád se dost projevuje i na mém jídelníčku, což mě docela štve. Nedá se říct, že bych jedla úplně špatně, ale cheat day mám skoro každý den:D Řekla bych, že v létě jsem si asi zhruba našla to, co mi vyhovuje a ráda bych se teď k tomu tak i vrátila. Obří snídaně k prasknutí jako hlavní a největší jídlo, které mi dodá energii na celý den a nemusím pak plácat jedno přes druhé odpoledne nebo večer. A hlídat se v jedení až moc sladkého nebo nějakejch fujtajblů, po kterých se cítím akorát blbě a pleť z toho také nemá moc radost. Musím myslet na to, že to dělám hlavně pro sebe a že ještě víc než na tom, jak vypadám, mi záleží na tom, jak se cítím! Také jsem si byla předevčírem konečně koupit vitamíny na vlasy, tak doufám, že i ty se mi opět zlepší a vše prostě půjde tak, jak má:)

22.10.-22

22.10.-21

22.10.-27

22.10.-23

22.10.-25

22.10.-28

Mějte všichni krásný víkend! Já si ho budu užívat nejvíc co to půjde. Mám toho v plánu opravdu hodně. Knihovnu, cvičení, návštěvu u kamarádů, hokej s přítelem (Go Mountfield HK!:D), klasicky přípravu článků a v úterý po dlouhé době společný den s mým přítelem a ségrou♥ O prázdninách jsme byli spolu skoro každý den a od září na to už nebyl tolik čas a jelikož nám to všem moc chybí, tak si to v úterý vše vynahradíme!

PS: Za fotky moc děkuji přítelovi:*, za půjčenou vestičku ségře a pokud by vás zajímalo odkud nějaký kousek je, stačí napsat do komentáře
G

středa 22. října 2014

Fall breakfast ideas - part 2

Jsem moc ráda, že vám dnes opět můžu napsat o mých snídaních, protože tyhle dvě byly jedny z nejlepších, které jsem kdy dělala (protože kdo by taky neměl rád lívanečky?!).

Banana pancakes with sweet pears
A začnu hned tou lepší variantou, banánovou! Na tyto lívance budete potřebovat půlku banánu, 80g ovesných vloček, 100ml (nebo trošku více) mléka a špetku prášku do pečiva.Vločky rozmixujete, banán vidličkou rozmačkáte a teď už můžete vše smíchat a šup s tím na pánvičku. Já jsem si je tentokrát připravila s jogurtem a karamelizovanou hruškou, kterou jsem nakrájela na plátky a osmažila na pánvičce s medem, skořicí a troškou másla (a byt nám zase voněl úplně božsky a krásně podzimně!). Výsledek byl vážně úžasný! Lepší zdravé lívanečky jsem ještě nejedla. Pokud je budete zkoušet, tak mi určitě napište, jak chutnaly vám!

18.10.-26

18.10.-25

18.10.-24

18.10.-23

18.10.-22

18.10.-21

Apple pancakes
Po druhé jsem chtěla vyzkoušet zase něco nového a tak jsem šáhla po jablku a udělala si lívanečky jablečné! Musím říct, že chuťově byly taky výborné, jen se na pánvi více trhaly, ale zkusím to do příště ještě vylepšit. Na tyto tedy budete potřebovat 1  nastrouhané jablko, 1 vajíčko, 1 lžíci tvarohu a asi 1 lžíci krupičky (možná radši ale dejte víc, mohlo by to lépe držet při sobě). Vše opět smícháte a na pánvičce začnete tvořit lívanečky. Já jsem je polila jogurtem smíchaným s tvarohem, marmeládou, posypala mákem a ozdobila kousky jablek a švestek. I když to tentokrát byly spíše trhance než lívance, chutnaly stejně dobře jako ty první!
(a omlouvám se za kvalitu fotek, sluníčku se ten den nechtělo vstávat)

18.10.-27

18.10.-30

18.10.-31

18.10.-28

18.10.-29

Doufám, že byl pro vás tento článek opět aspoň trochu inspirativní a jedny z těchto dvou vynikajících lívanečků vyzkoušíte! Já doporučuji obě dvě varianty! A pokud jste ještě neviděli první díl z této série podzimních snídaní, najdete ji tady.
Mějte se krásně!♥
G

neděle 19. října 2014

My Workout routine

18.10.-2

Ahoj:)
Po delší době jsem se rozhodla zase napsat něco na téma workouty. Poměrně hodně lidí se mě v komentářích, ať už na blogu nebo na instagramu, ptá, jak cvičím. Tak bych vám to dnes chtěla trochu přiblížit. Myslím, že jsem o tom už dokonce někdy psala, ale ještě nebyl čas tu udělat kategorie, abyste se mi tu lépe vyznali, takže chápu, že se to nikomu moc nechce hledat :D. A navíc se u mě několik věcí po tom roce cvičení změnilo. Takže jdeme na to!

Kolikrát týdně cvičím? To záleží, jak to vyjde. Nemyslím to ve smyslu, kdy mám čas a kdy se mi chce, ale necvičím na dny po, út, st, .... Cvičím 5 dní vkuse a pak mám den přestávku. Moje tělo se na to postupně naučilo a těch 5 dní dokážu odcvičit pořádně. Po zkušenostech vím, že šestý den to už opravdu nemá smysl, i když se mi třeba hrozně moc cvičit chce. Tělo taky potřebuje oddych a nabrat síly na dalších pět workoutových dnů. Cvičit šest dnů vkuse jsem v poslední době zkusila asi dvakrát, protože jsem zapomněla, že je rest day. Už po desti minutách jsem se klepala jak ratlík a při burpees jsem si málem prolomila koleno na druhou stranu, protože svaly nezvládly ani ohnout nohu. Pět dnů ale zvládám naprosto v pohodě. Samozřejmě se ale stane, že jsem nějaký den třeba pryč nebo mně je špatně, a tak si ten plán trochu poupravím. V normálních dnech se tím ale snažím řídit a vyhovuje mi to tak.

Jak dlouho cvičím? Pod 30 minut většinou už nejdu. Ideální je teď pro mě 45 minut. Někdy stíhám ale jen 30 a někdy si to zase protáhnu na hodinku :)

Podle čeho cvičím? U mě teď vede moje nejoblíbenější NTC! Baví mě, jak si můžu vybrat druh cvičení, na jakou partii, kolik minut a podle jaké trenérky. Navíc se u cvičení moc nevykecávaj a já můžu poslouchat moje oblíbené písničky! Někdy se mě ale zasteskne po Marisse z GymRa, nebo si nějaký 30minutový workout doplním deseti minutami na břicho od Xhitu. + klasické wokouty doplňuji během.

Kardio nebo silový trénink? Kombinuji úplně všechno. Stokilové činky tedy nezvedám. Pořád cvičím doma, takže vše je tomu uzpůsobené. Ale snažím se mít některé workouty více posilovací, jiné zase více "skákací":D. Tak to mám i s částmi těla. Nesoustředím se pouze na jednu partii, ale snažím se posilovat všechny možné svalíky (a to i v jednom cvičení - mám nejradši ta, která jsou zaměřena na celé tělo). Necvičím totiž pouze proto, abych nějak vypadala, ale chci se udržovat v kondici, mít aspoň nějakou sílu a výdrž.

Kdy cvičím? Ráno, dopoledne, odpoledne, večer. Podle toho kdy mám školu. Asi nejlíp se mi ale cvičí tak 2 hoďky po snídani a zároveň těsně před obědem. Nalačno necvičím tak často, spíš když nemám čas jindy než ráno před snídaní. Nikdy ale nezapomínám si dát alespoň lžičku medu, aby mělo tělo z čeho pracovat! Ale snad nikdy si neplánuji workout úplně na večer. V podstatě vždy přemýšlím dopředu tak, abych maximálně do hodiny od cvičení jedla. A to v deset večer moc nejde.

A jako názornou ukázku vám sem přidávám, jak asi vypadá můj týdenní plán:

PONDĚLÍ: Total Body 45 min (NTC:Get Lean-Fire Drill)
ÚTERÝ: Total Body 30 min (NTC:Get Toned-Body Remix) + 15 min Total Body (NTC: Get Focused-Box Smart)
STŘEDA: Total Body 30 min (Gymra) +  Abs 10 min (XHIT)
ČTVRTEK: běh 5km + Abs 15 min (NTC:Get Focused-Alpha Abs)
PÁTEK: Total Body 50 min (Gymra)
SOBOTA: volno
NEDĚLE: Total Body 30 min (NTC:Get Strong-Pump Station)

18.10.-4

18.10.-3

18.10.-6

18.10.-1

18.10.-5

Doufám, že vám v něčem dnešní článek pomohl a líbil se vám. Pokud by vás ještě cokoliv napadlo, klidně se mě na to zeptejte do komentářů tady, na instagramu nebo mi napište email na anetaagabriela@gmail.com.
A mějte se krásně!
G

středa 15. října 2014

VIDEO: My Fall Closet

MyFallClosetblog Neuběhlo ani tolik času a já tu jsem s dalším videem! Tvorba toho minulého mě hodně bavila, a tak netrvalo dlouho a já začala natáčet, stříhat a upravovat. Úprava fotek a tvorba designu patřila vždy mezi moje nejoblíbenější aktivity, co se blogování týče a ráda bych se zdokonalila i při vytváření videí. Nevím, jestli bych měla odvahu na natáčení videí, kde bych i mluvila (popřípadě na nějaké vlogy), ale třeba k tomu časem dojdu :D. Měli byste o taková videa zájem? Nemám zatím konkrétní nápady, ale šlo by asi o nějaké povídačky apod (beauty tutorialy ode mě moc nečekejteO:) ). Z těch nepovídacích se ale možná brzy budete moci těšit na Room Tour, ale ještě nevím, kdy bude a jestli bude normální nebo podzimní.

Ale teď k dnešnímu videu. Před čtrnácti dny jsme si udělali s přítelem, ségrou a její kamarádkou výlet do Prahy. Holky jsme doprovodili na akci 4fans a my jsme si šli užít společný den plný nakupování, dobrého jídla, kafíčka a procházek. Kousky, které jsem si v ten den koupila, můžete právě vidět v mém videu. Doufám, že se vám bude líbit a nezapomeňte mě na youtube odebírat!



Mějte se krásně!
G

neděle 12. října 2014

Fall Breakfast ideas - part1

Dobré ráno:)
Podzim už je opravdu tady (i když počasí je zatím ještě krásně teplé, což mi teda vůůbec nevadí) a já sebe samu vůbec nepoznávám. Minulé roky jsme s mamkou tohle období vždycky proklínaly a nesnášely ho, ale teď si nemůžu pomoct a všechno podzimní naprosto zbožňuju! A tak jsem nějaký ten podzim přinesla i do mých snídaní. A první dvě bych vám dnes chtěla ukázat!

Asi po půl roce slintání nad makovými kašičkami na instagramech a blozích jsem si ten můj milovaný mák konečně taky koupila, přidala ho do ovesné kaše, ozdobila švestkami a......bože! To byla taková mňamka♥ A že jsem na tuhle snídani byla tak moc natěšená, je poznat i z toho, že jsem ji vyfotila jen jednou. Dýl bych na ni už čekat nevydržela!

12.10.-6

A další snídaně byla snad ještě lepší. Opět kaše, ale tentokrát jsem si ji udělala s karamelizovanými jablky. Na pánvičku jsem si dala med (1 lžíci), nakrájená jablka na kostičky a nechala je zkaramelizovat. Po chvilce jsem k nim přidala skořici a nechala na pánvi asi 5 minut. Celý byt byl krásně provoněný a kaše celá uplně krásně teploučká a opravdu vynikající! A to vlastně nemám ráda skořici! Ale tahle kaše chutnala uplně jako štrůdl, kde mi skořice vůbec nevadí.

12.10.-2

12.10.-5

12.10.-3

12.10.-4

12.10.-1

Doufám, že jsem vás aspoň trochu inspirovala a jednu z těchto dvou snídaní vyzkoušíte!
Užívejte si podzim nejvíc, co to jde♥
G

čtvrtek 9. října 2014

VIDEO: Our Trip to Italy

Ahoj!
Původně jsem měla v plánu psát úplně o něčem jiném, ale jelikož se mi dnes KONEČNĚ podařilo dodělat a nahrát video z Itálie na youtube, rozhodla jsem se vám ho ukázat hned! S úpravou videí jsem zatím úplný začátečník, ani jsem pořádně nevěděla, jaký program si mám stáhnout. Nejdřív jsem si stáhla trial verzi k jednomu editoru, který je variantou imovie pro windows. Byla jsem z toho programu docela nadšená, upravovala a stříhala....a když jsem video uložila, po celou dobu byl přes něj oranžový nápis s názvem editoru. 6 hodin práce v p.....:D Dnes jsem se trochu pokoukla po jiných programech a byla úspěšná! I tak to zatím není dokonalé, ale já se budu učit a ráda bych pro vás občas nějaká natočila! Měli byste nějaké konkrétní přání? 

A budu taky moc ráda, když mi napíšete, jak se vám moje první video líbilo a můžete mě odebírat a těšit se na další videa♥



G

neděle 5. října 2014

Weekly wardrobe

Už je tady říjen!
Líbí se mi, jak ještě není úplně veliká zima, ale zároveň už opravdu začíná podzim a všude jsou vidět dýně, kavárny nás lákají na sezónní nabídky (V McCafé bych ráda zkusila to Orange Mochaccino a Mozartův dort! Jaká je vaše nejoblíbenější podzimní příchuť?) a instagramy, blogy i tumblry jsou plné nových trendů a hezkých obrázků. Moje dny jsou teď hodně bláznivé, ale veselé a šťastné. Když jsem vám minulý měsíc psala, že je můj život trochu crazy a pro celou rodinu nastává hodně změn, pro mě to byl jen začátek. Od té doby jsem se stala tetou (pokud bychom si představili, že už jsme s přítelem svoji:D), změnila práci a začala mi škola. Ale musím říct, že se i v tomhle rušném období mám krásně! Je důležité se umět zastavit, umět si najít čas sám na sebe, zrelaxovat, ale i na svoje nejbližší, protože ty vám doplní energii ještě mnohem víc!

Dnes tu pro vás mám 5 fotek, na kterých uvidíte, co jsem ve všední dny měla na sobě. Ke každé fotce jsem ještě přidala písničku, protože bych vám i ráda ukázala, co teď poslouchám.

2.10.-2
Jacket-Reserved, Top-NewYorker, Jeans-Tally Weijl, Shoes-Nike, Bag-Zara, Necklace-Gate
Tove Lo - Habits (Stay High)

2.10.-4
Vest-H&M, Top-Reserved, Jeans-Mango, Boots-Destroy, Bag-Zara, Bangle-Aldo
Bastille - Bad News

2.10.-3
Jacket-Reserved, Sweater-Reserved, Jeans-Mango, Shoes-H&M, Bag-Zara, Necklace-H&M
Calvin Harris - Blame (ft. John Newman)

2.10.-1
Jacket-Bershka, Sweater-Pimkie, Jeans-Mango, Boots-Destroy, Bag-Zara, Necklace-Claire's, Bracelet-Mohito
Clean Bandit - Rather Be

2.10.-5
Jacket-Reserved, Top-Victoria's Secret, Jeans-Tally Weijl, Shoes-Nike, Bag-Mango, Watch-Guess, Scarf-Six
Ella Eyre - Comeback

To by bylo asi pro dnešek vše. Já se zase brzy ozvu, mám asi milion nápadů na články + chystám jeden velký projekt, tak snad hlavně najdu nějaký čas, kdy budu moct vše udělat. Mějte krásný začátek nového týdne!
G