úterý 30. prosince 2014

Winter Breakfast & Little Update

Upřímně, sama jsem se dnes zděsila, když jsem koukla k sobě na blog a uviděla datum 12.12. Opravdu už uplynulo 18 dní od té doby, co jsem vám napsala poslední článek? Přicházím tedy se staženým ocáskem a spoustou omluv. V práci jsem musela být častěji než normálně, do toho to zkouškové a pak Vánoce! A i když blogování miluju a moc mě to baví, do práce chodit musím, počítat se za mě nikdo nenaučí a o Vánoci jsem raději s rodinou a přáteli místo trávení času u notebooku.

Musím říct, že letošní Vánoce byly snad nejhezčí ze všech. Vše probíhalo v klidu, nebyl žádný spěch, pekla jsem cukroví (ale jelikož na blog čas nezbyl, mám tak alespoň připravené nějaké recepty pro vás na příští rok), užívala si čas s mým boyfriendem, se ségrou jsme konečně dokoukaly druhou sérii American Horror Story, konečně víc popovídala se sestřenkou a sešla se s kamarádkama na snídani, abychom si předaly dárečky a sdělily si, co je nového♥ Stále si víc a víc uvědomuju, že chvilky s těmi nejbližšími je to nejkrásnější a nejdražší, co můžeme mít, že bychom na sobě měli pracovat, ale měli bychom se umět i odměňovat a také to, že pokud sušenky(cukroví) namočíme z poloviny z obou stran do čokolády a položíme na talíř, zaručeně se k talíři přilepí, nepůjde oddělat a vše je v pr*elce.

Doufám, že jste si svátky užili víc než dost, pořádně se nacpali a odpočinuli si. Já Vám přeju, aby byl Váš rok 2015 veselý, úspěšný a víc růžový než černý :)
Jako omluvu posílám 6 zimních snídaní pro inspiraci a zapisuju si první předsevzetí - udělat si čas i na blog!

1. ovesná kaše s ovocem a kokosem
30.12.-1

30.12.-2

2. Opět a znovu a ještě více kokosu
30.12.-3

30.12.-4

3. Poworkoutová sndíaně=ovesná kaše, chlebíček s lučinou a vajíčkem a ovoce
30.12.-5

30.12.-6

4. Krupicová kaše s kiwi, mandarinkou, semínky, lupínky a kukuřičným sirupem
30.12.-7

30.12.-8

5. Ovesná s teplým jablíčkem + loupák
30.12.-9

30.12.-10

6. Ovesná kaše s utopenými sněhuláčky
30.12.-11

30.12.-12

Mějte se krásně♥
G

pátek 12. prosince 2014

Christmas talking

Zdravím po předlouhé době! Měla jsem plány vám napsat další tipy na dárky, natočit nějaký vlogmas, udělat článek s receptem na palačinky, o které jste si psali. Ale! Zatím co tu na blogu bylo ticho a prázdno, já jsem byla nemocná, ve škole začala honička a ve volném čase jsem nakupovala dárečky a byla raději s mojí rodinou místo psaní článků na blog, protože přeci o tom čas Vánoc je:).
Jelikož mi poslední týden nebylo moc dobře a ještě fit nejsem, omezila jsem trochu svůj workout plan a spíš jen odpočívám. Ale když necvičím, tak mě to většinou táhne mnohem víc k sladkému a nezdravému jídlu. Cheat day mám tak skoro každý den, což si ale vůbec nevyčítám, protože to neznamená, že bych jedla hranolky a čokoládu od rána do večera (i když to pravé italské tiramisu, co dělala mamka s jejím přítelem, bych mohla jíst vážně celý den! Ale to by se to kilo mascarpone na mě už nejspíš objevilo:D) a navíc hádám, že si o to moje tělo prostě už říkalo. Na chvíli oddych, odměnit se něčím dobrým a nabrat na všechno nové síly!
Co jsem ale musela změnit hned, byla značná prokrastinace, která se u mě začla objevovat až příliš často a neprospělo by to ani mě, ani škole, Vánocům a všemu dalšímu! Takže jsem hned dnešní ráno poupravila a k náloži ovesné kaše jsem si nepustila žádný vlogmas, neprojížděla instagram ani tumblr, ale hned se vrhla na sepisování receptů cukroví, jelikož jsme včera byly s mamkou koupit všechny suroviny a dnes bych už ráda udělala nějaká těsta. U toho jsem poslouchala vánoční písničky, zapálila svíčky a konečně taky rozsvítila moje nová světýlka. 

11.12.-6

11.12.-5

11.12.-3

11.12.-4
Jen ukázka, co jsem např. dostala od Mikuláše - výborné čajíky v roztomilých baleních a bezlepkovou cookie, na kterou se moc těším!

11.12.-2
A musela jsem si taky udělat radost. Nová vánoční sukně a girlanda s lištičkama,která mi teď zdobí postel♥

11.12.-1
A pořídila jsem si diář! ...kterej není diář:D Takže si ho musím nadepsat sama. Což mě ale těší snad ještě víc, jelikož si to budu moct udělat přesně podle sebe!

11.12.-9
Miluju světýlka o Vánocích, vzbuzují ve mě pocit štěstí (a řekněte, že nejsem jediná:D a že byste taky tahali svého přítele z Černého mostu na Václavák, jen abyste viděli aspoň nějaké vánoční trhy a hlavně tu výzdobu v ulicích!).

11.12.-8
Jen tak mimochodem, nejhorší cookie, kterou jsem jedla. Na moji oblíbenou z McCafé nemá ani omylem. Byla vysušená a vážně o dost horší, než jiné, které jsem jedla! Mínus pro Starbucks!

Co bych asi tak řekla na závěr - sama sobě, ale třeba to někomu také pomůže. Nejdůležitější je, umět si užít tenhle čas, trávit ho s těmi lidmi, kteří si to zaslouží a zbytečně nás nenervují, nenechat se ale zároveň strhnout tou krásnou atmosférou a dokázat poslední týden zabojovat a ze školy si odnést nejlepší výsledky, které dokážeme, abychom si Štědrý den užili zaslouženě a s čistou hlavou a svědomím.

Mějte se krásně!
A pokud nebudu zavalená moukou, perníkovým kořením a papíry s příklady do školy, tak se brzy ozvu!
G

úterý 2. prosince 2014

Winter Breakfast ideas - part 2

Krásné úterý všem!
Právě ležím v posteli, jelikož mi je už od včerejška špatně. Přes noc se mi teda udělalo o dost lépe, tak doufám, že už odpoledne budu fit, protože musím do práce, ve středu jdeme s přítelem do divadla, ve čtvrtek jedeme na vánoční nákupy do Prahy, v pátek se po dlouhé době uvidím s mojí kamarádkou , v sobotu opět práce a v neděli jdeme s taťkou fandit na hokej. Takže být nemocná se mi teď vážně moc nehodí.
Pro vás tu dnes mám opět přehlídku mých snídaní. A právě takovou, kde největší roli hraje kiwi. Mandarinky, jablka a hrušky si představím, když se řekne podzim. A zima? To je jasné kiwi a ananas! Vím, že kiwi pár lidí nemá moc v lásce, ale já ho miluju, i když mě někdy lechtá v krku, což je hrozně vtipný (a ne, nejím ho i se šlupkou :D). Navíc je na zimní období úplně skvělé, protože obsahuje vážně hodně vitamínu C, ale je dobré i na dásně a zuby, svaly, klouby i kosti. Jednoduše, pokud ho nemáte doma, utíkejte do supermarketu hned pro 10 a jezte ho k snídani, obědu, svačině i večeři :D. Já ho mám nejraději buď úplně samotné, nebo ráno k snídani s krupicovou kaší♥

Krupicová kaše s KIWI, mandarinkou, kukuřičným sirupem, lupínky a semínky
27.11.-19

27.11.-20

27.11.-21

Krupicová kaše s KIWI, jablkem, kukuřičným sirupem a semínky
27.11.-12

27.11.-13

27.11.-11

Kakaovo-kokosové palačinky s KIWI, banánem, kokosem, kakaem a kukuřičným sirupem
27.11.-15

Pokud byste chtěli recept na tyto palačinky, tak vám ho můžu někdy příště do článku napsat. Teď nevím přesný poměr ingrediencí, jelikož jsem si původně chtěla dělat vafle , které se nezdařily, takže jsem těsto poupravila podle sebe a udělala si tyhle výborné palačinky.

27.11.-14

27.11.-18

27.11.-16

Mějte krásný týden a jezte dostatek kiwi (a dalšího ovoce, ať taky nejste nemocní a můžete si naplno užívat vánoční čas♥
G