neděle 29. listopadu 2015

"LITTLE" CHRISTMAS WISHLIST

Ahojda!
Jaká je vaše první adventní neděle? Já bych měla psát seminárky, dělat prezentace a učit se do školy, ale je to hrozně těžký, když do mě vlezla vánoční nálada (ok, už asi před dvěma týdny) a musím se soustředit na něco jinýho než na vánoční světýlka, hořící svíčky, nápady na dárky pro moje nejbližší a nejmilovanější a ... takhle bych mohla pokračovat do nekonečna. Takže jsem se rozhodla, že vám dnes postnu první vánočně zaměřený článek, abych to svoje nadšení aspoň trochu ventilovala ven a třeba se tím trochu uklidním a budu se moct věnovat i studiu:D A začnu trochu sobecky, svým vlastním vánočním wishlistem. Rovnou říkám, že si samozřejmě všechno tohle od rodičů nepřeju!! Ale aspoň mám tak všechno na očích a vím, co mám přednostně koupit sama sobě:D



Adidas


ADIDAS
Celou dobu jsem byla na Nike straně, ale už dlouho předlouho si přeju něco klasického Adidas. Obyčejné tričko Adidas Originals, Stan Smiths sneakers, ale koukněte i na ty boží hodinky! A to nemluvím o tašce na tréninky od Stelly McCartney. Já vím, cvičím doma, na to asi tašku nepotřebuju, ale při učení posiluju mozek a v práci vlastně děláme 8 hodin kardio, takže jo, potřebuju ji!


Just Do It


SPORT RELATED MUST HAVES
Nějakou hezkou bundu na běhání a celkově sportování venku sháním už vážně dlouho! Nevíte někdo o nějaké?:) Medicimbal si přeju už asi třetí rok, ale asi nejsem hodná Gábinka a ježíšek mi ho nikdy nepřinesl. Rukavice a čelenku (nebo čepičku) na běhání taky nutně potřebuju, jen se mi ty aktuální od Nike fakt hrozně nelíběj:( Tahle růžová dvojka by byla super! A podprsenku s botama vůbec nepotřebuju:D Ale měla bych z obojího obří radost O:)

Xmas Wishlist

FASHION ITEMS
Normálního nesportovního oblečení dostávám k Vánocům vždy opravdu minimálně. Většinou dostanu jen něco od ségry, protože ta asi jako jediná ví přesně, co by se mi líbilo. Co je ale v mém aktuálním wishlistu? Kožíšek, over the knee boots, koženkové kalhoty, bralette (nejlíp od holek bechick.com) a novou peněženku (pro jakejkoliv kousek od Kate Spade bych umřela♥).

Random

RANDOM STUFF
Nevím jak dlouho už otravuju všechny IPhoňáky a vyzvídám, jak jsou se svým mobilem spokojeni:D. A víte co? Všichni mi řekli, že si mám koupit jedině iphone. A co teda udělám? Koupím si Samsung:D...s nějakým cute krytem a . Po diářkách jsem už taky začala pokukávat, zatím mě žádnej tolik neoslovil, ale docela uvažuju o Moleskine. Máte s ním někdo zkušenost? A další nutnosti - nový tumbler na čajíky do školy, stejně tak i na vodu, gumičky do vlasů a yankee candle aroma lampu na vosky! 

Beauty Stuff

BEAUTY THINGS
Laků na nehty a rtěnek není nikdy dost♥, ale co doopravdy potřebuji je konturovací paletka, nové štětce, kosmetickou taštičku a také bych strašně ráda vyzkoušela něco z nových beauty věcí z H&M.

Dear Santa

MORE, MORE & MORE
Taky máte nějaké věci, které byste mohli dostávat pořád dokola a vždycky byste z nich měli radost? U mě to jsou rozhodně roztomilé hrnečky, čaje (zelené), všelijaké zdravé food-related věci na snídani, cokoliv z papírnictví, tělové krémy a parfémy/body spreje (tenhle od Coach je moje vysněná láska!)

Jsem hrozně zvědavá, tak mi prosím napište do komentářů, co si nejvíc přejete vy!! Já utíkám psát seminárku, abych si ještě dneska stihla vyzdobit pokoj a vyrobit adventní věnec (z jakých barev ho letos máte? My plánujeme stříbrno-zlato-starorůžový!)
G

čtvrtek 26. listopadu 2015

Warm Turtleneck

26.11.-13

Krásný čtvrtek:)
Omlouvám se, že o mě chvilku nebylo slyšet ani tady, ani na instagramu nebo snapchatu. Bylo toho toho teď tolik, že jsem měla co dělat sama se sebou. A nechtěla jsem sem za každou cenu psát nějaké blbosti, jen aby vyšel nový článek. Myslela jsem, že něco publikuju už včera, ale můj mozek nebyl schopen spolupracovat, takže jsem si u večeře četla moje nejoblíbenější blogy a hned se mi udělalo líp, dostala se ke mně nová inspirace a energie. Nikdy jsem nebyla extrémně společenský typ, ale samozřejmě mám kamarádky, přítele a dokážu se poměrně lehce seznámit s někým nový, ale než si člověka pustím k tělu, nějakou chvíli to trvá. A pokud na mě zrovna padne nějakej splín a není mi nejlíp, léčím to sama a často prostřednictvím blogu, ať už svým vlastním psaním, nebo čtením ostatních článků. Ale Mariannan to řekla hezky, svět introverty potřebuje, takže "Ahoj, tady jsem":D
Což mě rovnou přivádí k myšlence, že jsem se vás chtěla zeptat, zda byste chtěli nějaký osobní článek na téma blogování, nebo také první Ask me anything?

Ale teď už k dnešním fotkám, Fotili jsme je s přítelem poslední den, kdy ještě nemrzlo, ale troufám si říct, že by mi v tomhle nebyla zima ani teď, protože ten svetr je nejteplejší věc, co mám! Narazila jsem na něj v Mangu. Znáte to, taková ta věc, co vás hned uhodí do očí a i když byl jen pětkrát ve velikosti L, stejně jsem si ho musela jít zkusit a odnést domů O:). Co na něj říkáte?
Měla jsem hrozný strach, že žádná fotka nebude použitelná, protože jsme u přítele dlouho obědvali, zase jsem si hrála na kadeřnici a jelikož bylo celý den zamračeno, tma se začala dělat už asi ve 3, ale nakonec jsme to nějak zvládli a následně se odměnili v Local Café♥

26.11.-12

26.11.-11

26.11.-8

26.11.-10

26.11.-9

26.11.-7

26.11.-5

26.11.-4

26.11.-3

26.11.-6

26.11.-2

26.11.-1

Turtleneck Sweater - Mango
Jacket - Mango
Jeans - Tally Weijl
Boots - Mango
Bag - Reserved
Watch - DKNY
Rings - H&M
Mějte se krásně a já se brzy ozvu s random článkem, ale i něčím vánočním♥
G

neděle 22. listopadu 2015

HOW TO START RUN!

21.11.-9

Krásné ráno!
Doufám, že vás takhle v neděli nadpis neodradí od přečtení celého článku:D Ale třeba já se určitě významem slova neděle - nedělání neřídím. Pokud nejsem v práci, dělám něco do školy, na blog, cokoliv co je zrovna potřeba a do plánu si vždycky zařadím i pohyb:) Včera jsem si byla po delší době (asi týdnu?) konečně zase zaběhat. Je docela těžké teď shánět nějakého running-parťáka. Ségra má hodně učení a přítel je vždy tak unavený z tréninků, že na mě už mu nezbude energie:( Když mám jít běhat s někým, chce se mi vždycky mnohem víc a mnohem víc se těším.
Ale je pravda, že když si jdu zaběhat sama, cítím se pak mnohem lépe, 100% odreagovaná, víc si dám do těla a mám naprosto čistou hlavu a zároveň jsem nabitá novou energií pro blogování/tvoření všeho možného.

A proto bych moc moc chtěla, abyste ten skvělý pocit měli taky. Pokud už ovšem dávno neběháte ostošest:) Mám tu pro vás hned několik tipů, jak s běháním začít, protože řekněme si na rovinu, začátky jsou vždycky nejtěžší!

21.11.-6

21.11.-8

RUN IN TWO. Jak jsem psala, běhám teď už spíš sama, ale sama bych nikdy nezačala! Naštěstí mi můj přítel byl tou největší oporou a pomáhal mi neskutečně moc. Běžel přesně, jak jsem potřebovala, ale často mě i vyhecoval k tomu, abych běžela rychleji a zlepšovali jsme se společně #couplegoals♥ Takže moje rada zní, seberte kamarádku, která taky začíná a jste na tom stejně, nebo naopak někoho, kdo běhá už léta, pomůže vám a poradí.

21.11.-7

21.11.-2

NO SHAME. Už tak před pěti lety jsem slintala nad božíma kraťáskama od Nike, které měla Emmi z NoFashionVictims, kterou jsem dřív četla každý den. Chtěla jsem si je taky koupit a běhat. Ale neměla jsem odvahu. Fakt jsem se styděla jít ven a běhat! Bála jsem se, že nebudu moct a lidi na ulici se mi budou smát. Bála jsem se ale dokonce i toho, že budu moct a lidi se mi budou prostě smát, že běhám. Prosím vás, ať vás tohle ani nenapadne! Vy budete ti lepší, kteří pro sebe něco dělají a nevezou si jen zadek v autě. A pokud by vás to přeci jen napadlo, mám pro vás dobrou zprávu, je podzim/zima a je tma večer i ráno:D

21.11.-5

21.11.-4

WORK OUT! Pamatuju si, když jsem byla v létě 2013 poprvé běhat s přítelem. Uběhla jsem asi 500m a myslela jsem, že na místě umřu. Byla jsem funící rajčátko, které bolely všechny vnitřnosti. Takhle jsme šli asi 2x. Přes podzim jsem začala cvičit s Xhitem, GymRa a N+TC a na jaře v pohodě uběhla 5km a dále kilometry přidávala. Dělejte cokoliv, co vám zlepší fyzičku a uvidíte, že i běh bude hned lepší.

21.11.-3

21.11.-1

BREATH. Hádám, že dýchání je největší problém při prvních vyběhnutích. Já sama neměla přímo s dýcháním problémy, ale dýchání mělo zřejmě vliv na píchání v boku, kterého jsem se bohužel nezbavila úplně doteď. Ale vždy mi pomáhá (a za rady vděčím vám a mým kamarádkám) nepravidelné dýchání na začátku - nejlepší si s někým povídat, nepřepálit začátek a pokud mě začne píchat v boku (ať už je důvod jakýkoliv - fakt to není ani fyzičkou, jídlem nebo čím já vím), pomáhá mi dýchání: nádech, nádech, výdech, výdech. A nikdy se nezastavujte!

Doufám, že vám článek alespoň trochu pomůže. Jaro a podzim je podle mě nejlepší roční období, kdy můžete s během začít. Nezmrznete ani se neupečete. Jestli máte nějaké tipy, které vám na začátcích pomohli, určitě mi/nám je napište. A taky by mě zajímalo, na co při běhání myslíte?:O
Mějte krásnou neděli a začátek nového týdne♥
G

čtvrtek 19. listopadu 2015

Fall Colors

Ahojda!
Myslela jsem, že vám napíšu článek už včera, slibovala jsem to i na instagramu, ale nakonec jsem měla frmol až do jedenácti večer, tak jsem si radši dnes ráno přivstala, abych vám večer nepsala bláboly...a taky abych si mohla užít velkou snídani, no však mě znáte:D
Docela se mi teď střídají nálady, buď se cítím nejlíp na světě, nebo na mě padne podzimní/pařížská deprese. Špatný nálady ale naštěstí vůbec netrvají dlouho, mám kolem sebe super lidi, co mi vždy udělají den hezčím! Ať už to byla v pondělí Kristýý♥, která mi přijela do Hradce, užily jsme si další super holčičí den plný mňam mňam jídla a sluníčka, v úterý kolegové v práci, protože bych si lepší kolegy přát nemohla, nebo každodenní povídání se ségrou a mamkou a dělání blbostí s malým bráchou. Ha a dneska mě čeká super den, jelikož hned po škole letím za přítelem, u kterého jsem si vyškemrala oběd za to, že ho ostříhám a čeká nás i nějaký kafíčko♥

Teď ale k fotkám, které vám chci dnes ukázat. Já osobně jsem si je úplně zamilovala! Co říkáte na ty barvy? Na mě působí hrozně pozitivně! A tak nějak ukazují, jak to vypadalo skoro celý podzim, který se letos opravdu vyvedl! No není to tak? Vzala jsem si tentokrát na sebe novou sukni z H&M. Škoda, že se trošku mačká, ale i tak je podle mě super. Tenhle trend s knoflíky uprostřed se mi hrozně líbí, ať už u jeanové, hnědé semišové nebo téhle tmavě červené! 

18.11.-9

18.11.-1

18.11.-2

18.11.-13

18.11.-12

18.11.-11

18.11.-10

18.11.-8

18.11.-6

18.11.-7

18.11.-4

18.11.-5

18.11.-3

Sweater - F&F
Skirt - H&M
Jacket - Mango
Hat - SIX
Boots - Pull&Bear
Bag - Aldo
Rings - H&M
Bracelet / DIY


Posílám pusu a pokud máte podzimní depresi, tak se na ní vyprdněte a usmívejte se!:)
G

sobota 14. listopadu 2015

November Essentials

14.11.-10

Čauky!
Jak se máte? Já mám teď před sebou docela dost povinností do školy a zároveň poměrně hodně hodin k odpracování v práci, ale snažím se to prokládat i příjemnějšími akcemi. Ve čtvrtek jsme měli pracovní party, která se vyvedla na jedničku a v pondělí mě čeká holčičí dopoledne.Zároveň už ale vyhlížím i prosinec, protože nám koupil přítel lístky do divadla, pojedeme do Drážďan, půjdeme na jednu nebo dvě narozeninové oslavy a hlavně..Vánoce! Abych ale pravdu řekla, prožívám je už teď:D Jen bych měla ráda víc času na nakupování dárku, protože to je moje nejoblíbenější činnost♥
Taky jste už tak šílení jako já? O:)

Teď ale zpátky do reality, zpátky k listopadu. Chtěla bych vám ukázat pár nezbytností, které mi dělají společnost skoro každý den:) Snad se vám bude článek líbit a napište mi, co nutně v tohle období potřebujete vy!

14.11.-1

Balzám na rty. A jedině eos. Vlastně bych ráda vyzkoušela i jiný organický balzám, ale zatím jsem doslova závislá na tomhle. Stačil týden, kdy mi došel můj růžový jahodový a já zrovna neměla čas si zajít pro nový. Ať jsem se mazala čímkoliv, byl to děs. Ale teď už jsem zase spokojená a mám borůvku♥

14.11.-5

Krém na ruce. Tenhle super ultra voňavý jsem dostala od sestřenky a musím říct, že ta vůně je fakt úúžasná! Ale doporučila bych ho spíš na teplejší dny. V zimě je přeci jen potřeba ruce vyživit víc. Takže si brousím drápky na nějaký jiný. Nemáte tipy? Sháním nějaký, co je na suché ruce, zároveň po něm nejste mastný ještě 10 hodin a není nudný!

14.11.-6

Kokosový olej. Zásadně jsem ho používala jen na vaření/pečení, protože na vlasy mi FAKT nefunguje a dělá s nimi spíš opačný efekt, než že bych je měla mít méně vysušené. Ale je venku zima, s ní přišly i můj každoroční exém na ruce, kterého bych se zbavila asi jen kdybych nesportovala = nepotila se. K doktorovi se mi pro mastičku nechce, tak používám aspoň tohle a aspoň trochu mi to pomáhá:)

14.11.-7

Podzimní laky na nehty. Mám skříň plnou desítek barev, ale stejně mi příjde, že s přicházejícím podzimem/zimou nemám ty, co bych přesně potřebovala:D #girlproblems Chtěla bych najít perfektní tmavě červený, šedý a černý. Tady vám ukazuju moje oblíbence - Rimmel, Estetic a KIKO.

14.11.-9

Čaje. V létě čaj skoro nepiju, zato na podzim si jich úžívám hodně! Zelený bych mohla pít celý den i místo vody a zázvorovo-citrónový je můj nový oblíbenec. Ten prostřední je čaj pro štěstí, který jsem dostala od kamarádky už minulé Vánoce, ale ještě mi pořád několik sáčků zbývá, protože si ho dělám jen ty dny, kdy vážně potřebuju extra štěstí navíc:) 

14.11.-11

Kaki. Kdybych měla říct, jaké je moje nejoblíbenější ovoce, rozhodně by to byly jablka (pokud jsou tvrdá:D) a hroznové víno. Ale jak příjde podzim, hned začnu pokukovat, kde je kaki v akci - je to to nej nej nej podzimní ovoce♥

14.11.-8

Župan. V létě mi zkrášluje pokoj a od podzimu do jara mě zahřívá a dělá ze mě VS modelku, hahaha! A já si myslím, že tenhle rok bude mít přítel hodně těžký úkol překonat tenhle dárek z loňských Vánoc. Jsem hodně citlivej člověk, rozbrečí mě cokoliv, co je smutný i hodně hezký, pokud jde o situace, filmy, okamžiky,... Ale tohle byla první materiální věc, u který jedna slza padla O:)

14.11.-4

Šály. Tyhle dvě jsou moje dvě nejnovější a obě jsou z H&M. Šedou jsem ještě ven nevytáhla kvůli překvapivě teplému počasí, ale ta druhá (pánská) mi dělá společnost docela často:)

14.11.-2

14.11.-3

Klobouk. A nakonec tu mám kousek, který se mi podařilo si vzít jen jednou, protože jindy nebyla buď příležitost, nebo moc foukal vítr:D Ale měla jsem obrovskou radost, když jsem konečně sehnala střih a hlavně velikost, která by mi sedla. Mám tak malou hlavu, že plavu plně ve všech.

Přeju vám, abyste měli druhou polovinu měsíce ještě hezčí než tu první♥
PS: Za 10 dní si řekneme, že už za měsíc je Štědrý den! Wohooo!
G