pondělí 31. října 2016

Early Christmas tips for gifts

Hned, jakmile skončí Halloween, začínají Vánoce. To je podle mě prostě pravidlo. Vždyť nás už skoro vítá listopad, po kterém už přiletí prosinec! Takže myslím, že teď už své nadšení nemusím zakrývat vůbec. No vemte si, že doteď jsem se ještě držela a jak to vypadalo. Raději se připravte na sváteční, třpytivou a skořicovou smršť! Ale myslím, že na tom ještě nejsem tak "špatně". Jedna má blogerka před víkendem napsala, že už má dávno vyzdobený pokoj sobíkama. Ale že to je přece v pohodě, protože za týden už začíná prosinec:D Trošku si to spletla! Ovšem, řekla bych, že asi není úplně normální vracet se rok zpět na mých oblíbených blozích k listopadu a prosinci, abych si už mohla číst všechny ty vánoční posty♥

Tak či tak, sváteční náladu musím ventilovat, jinak brzo prasknu:D Takže oficiálně začínám s vánočními články, a nejprve s tipy na dárečky!
For Mum

Maminky si musíme hýčkat a dopřát jim spoustu odpočinku, proto jsem vybrala věci jako hrníček, čaj, pouzdro na brýle na čtení knížek, ladící náramky s peněženkou a kosmetickou taštičkou. Plus krásnou zástěru na vaření, aby se mamince lépe vařilo☺

For Dad
obraz, svetr, bio čokoláda, javorový syrup, čokoládový čaj, termohrnek

Když koupíte taťkovi kvalitní svetr, pánský termo hrnek nebo výzdobu do pracovny, určitě nešlápnete vedle. A řekla bych, že snad nikomu neudělá větší radost nějaká dobrota, než právě jemu! A co jít na to tou zdravější cestou?☺

For Boyfriend or Brother

Samozřejmě hodně záleží, jakým směrem se váš přítel nebo brácha ubírá, ale tady je aspoň pár tipů, když už úplně tápete. Kdo jiný než vy by měl vědět nejlépe, co mají nejradši? Ať už se to týká jejich stylu nebo zálib. A velký tip - hodinky Triwa jsem mému příteli kupovala k narozeninám a byla to ta nejlepší koupě! Zatím nepotkal nikoho, kdo by měl stejné, jsou fakt kvalitní a severský design je prostě severský design♥ 

For Friend or Sister

Co je jednodušší než vybírat dárky pro vaše kamarádky nebo ségru?! Myslím, že mi hodně z vás dá zapravdu, že vybírat pro ně dárečky je jako kupovat něco pro sebeO:) Pro holky mám vždycky nakoupeno úplně nejdřív a zhruba tak několik měsíců dopředu:D Nikdy si nemůžu pomoct, když vidím něco krásnýho a musím jim to vzít!

Doufám, že můj malý gift guide vám byl aspoň trochu užitečný. Nakupujete už vůbec? Nebo to berete s klidem a chystáte se na ježíškování až v prosinci? Určitě tohle nejsou ode mě poslední rady. Klidně mi napište, jaké vánoční články by vás zajímali a jestli chcete ještě nějaké tipy na vánoční dárky (pro babičky?:D dárky pod 200,-?,...)
Mějte boží týden♥
G

sobota 29. října 2016

30min every day

2910-4
Jaké jsou vaše víkendové plány?
Moje samozřejmě být doma:D Ale už mi je, dá se říct, úplně dobře, takže neležím jak mrtvola na posteli s bolavými koleny a zády. To je jedna z těch věcí, která mě na nemoci štve nejvíc, jak vás začnou bolet klouby! Ale normální jídlo a pohyb to zase brzo spraví☺ Už dnes bych si ráda zacvičila, ale budu hodně opatrná při výběru cvičení, abych se hned neodrovnala! S moji workout rutinou, než jsem onemocněla, bych vás ale teď ráda seznámila. Dlouho tu žádný workout post nebyl, tak doufám, že vám teď udělá radost.

Místo fokusu na změny vzhledu těla, zhubnutí, vyrýsování a podobně jsem se spíš začala (ne že by to dřív byla moje priorita) zaměřovat na to, jak se cítím celkově. Cvičení a běhání je mým únikem před stresem, starostmi a šíleným každodenním koloběhem. Zlepšuje mi náladu a občas to je jedna z mála chvilek, při kterých se vidíme s přítele, takže se pak o to víc na sport těším! Je ale jasné, že ne vždycky se mi chce. A co mě vždy přiměje k tomu, abych se přeci jen šla hýbat? Sepsala jsem vám několik tipů, jak mít z cvičení radost a ne povinnost.

2910-7
2910-5
2910-3


The "after-feeling". Vím, že když čas mám, ale nejdu si zasportovat, cítím se pak hrozně bez energie a nemám náladu dělat téměř nic.

Workout clothes. Něco, co dělá každý trénink barevnějším a ovlivňuje to, jak se u něj cítím. Pohodlnost je rozhodně na prvním místě! Mým posledním kouskem jsou nové adidas legíny z Total-store, které mám hlavně na cvičení, která bych vždy aspoň jednou týdně chtěla dělat - protahování/jóga.

The only bad workout is the one that you didn't do. Věta, která mi visí na nástěnce už hodně dlouho. Když vím, že si na každý den naplánuji jen kratší 30-minutové cvičení, zaprvé na něj vždy najdu čas a zadruhé se na něj vždy víc těším. A když mám sílu, náladu a čas, přidám si dalších 15-30minut.

Wourkout is fun! Nedělám si žádné plány, co se týče druhů cvičení. Mám náladu jít běhat? Jdu. Nechce se mi tahat s činkama? Vyberu si z NTC nějaké cardio. Jeden den cviky na ruce, další den na celé tělo. Prostě co se mi chce. Mám se přeci u toho odreagovat a nabrat energii. Musí to být zábava!
  2910-2
2910-1
2910-6
Top&Bra - Nike, Pants - Adidas via Total-store, Hair band - H&M

Mějte nádherné sobotní odpoledne a ještě hezčí neděli!
G

čtvrtek 27. října 2016

Cafe Tip: Styl&Interier

2310-30
Krásné ráno!
Pokud právě sedíte ve škole nebo v práci, dopředu se omlouvám, že vám budu dělat chutě a dost pravděpodobně způsobím i to, že do svého dnešního plánu kafe-pauzu nezapomenete zařadit. Ale nebojte, není to lehké vidět tyhle fotky ani pro mě. Už od soboty nemůžu pořádně jíst, respektive do pondělí dobrovolně, ale od předvčerejška silně nedobrovolně, protože chuť k jídlu se mi už zase vrátila. Je mi i relativně líp, i když ráno se zase stalo něco, po čem se mi žaludek stáhl tak, že jsem hned po snídani musela popadnout mobil se sluchátkama, Delinku a jít si vyčistit hlavu ven na dlouhou procházku. Nevím, jak je to možné, že ještě před několika měsíci jsem dokázala stres tak perfektně ovládat a naprogramovat si to v hlavě tak, že je vlastně vše ok a není důvod mít z čehokoliv nervy? Možná že už toho začalo být příliš moc. Ale musím říct, že procházka rozhodně pomohla! Teď ale zpět do zahřátého pokoje a s horkým čajem (na žaludek - už mi taky leze i ušima) si sepíšu vše, co bych dnes mohla stihnout. Takový úklid a předekorování pokoje, psaní článku na blog, čtení knížky (už třetí za posledních 14 dní - bod z Fall To do listu splněn☺) by mohlo pomoct od depresivních myšlenek! :)

A teď už vás nechám slintat. Do Styl&Interier mě vzala kamarádka před pár týdny. Bylo to perfektní místo na holčičí setkání, povídání a taky mlsání! Měla jsem tam jeden z nejlepších cheesecaků (s perníčkem navrchu - tak hezky vánoční☺). A i přes vyšší cenu se tam určitě zase brzy vrátím. Je to ten typ kavárny, kde se cítíte naprosto skvěle, má svoji atmosféru a moc příjemnou obsluhu! (takže i příplatek za sojové mléko za 17,- jim odpouštím).

2310-29
2710-1
2310-31
2310-32
2310-28
2310-9

Nejdřív jsem byla hodně skleslá z toho, že musím být doma až do konce týdne a příjdu tudíž o další koncert ségry, ale asi je týden volna, kdy budu jen doma, přesně to, co právě teď potřebuju!
Mějte se krásně a taky se naučte odpočívat☺

G

neděle 23. října 2016

LAST DAYS IN PICTURES

Krásnou neděli!
Právě bych měla sedět ve škole a bedlivě poslouchat výklad, protože přejít z jednoho oboru na skoro úplně jiný, bude asi těžší než jsem si myslela. Navíc pokud v té škole právě nesedím. Včera jsem už dost silně uvažovala, jestli bych něco ze svých aktivit neměla vyřadit, protože nejen že nemám čas skoro na nic, na sebe, na ostatní, ale zdraví to už začíná odnášet nejvíc. Včerejší první školní den jsem strávila ve strachu, jestli někoho nepozvracím a modlila se, aby už bylo pět hodin a přítel pro mě přijel. Jestli někdo máte zkušenosti se zánětem žaludku, nebo něčím podobným, uvítám vaše rady víc než kdy jindy!

A i když mám sebevětší nutkání začít něco dělat do práce, když jsem nebyla schopná dojet do školy, abych ten čas nějak využila, nařizuju si klidový režim! Čtení knížky, christmas shopping přes internet, povídání s mamkou, hraní si s bráchou. Hned zítra totiž zase začíná šílený týden, tak myslím, že volná neděle je přesně to správné, co bych si měla naordinovat (a ve středu už konečně doktor!!!). Doufám, že se vám fotky budou líbit. Je to směs světlých momentů za posledních několik dní☺

2310-37
2310-36
2310-35
2310-34
2310-26
2310-33
2310-24
2310-27
2310-14
Best pizza in town♥

2310-13
2310-25
2310-15
2310-11
cute food☺

2310-10
2310-12
2310-8
2310-5
Promoce

2310-3
2310-4
2310-2
2310-7
Teniskology
Byl jste někdo? Já jsem vyrazila s Kristý a poznala se i s Káťou a společně si všechno prohlídly. Za nás ale stejně zvítězilo Nike Studio, ve kterém jsme strávily nejvíc času. Byl to takový krásný holčičí pokojíček, kde vám nakreslili karikaturu, mohli jste si nechat vaše Nike botky vyčistit, potetovat a dát si skleničku šampaňského nebo cupcake♥

2310-6
2310-5
2310-4
2310-3
2310-2
2310-1
A náš společný den jsem u Kristý zakončila její výbornou kaší a pak hurá do školy! Kde se mi zničeho nic udělalo špatně a zbytek znáte:(

Doufám, že vy se ale máte skvěle a do nového týdne vyšlápnete pravou!
G♥

pondělí 17. října 2016

Monday Inspiration

Krásné pondělní ráno!
Dnes je přesně ten den, kdy bych si raději zalezla s knížkou do postele, přečkala tam celý den a vylezla bych možná jen proto, abych si šla do kuchyně pro obří hrnek horkého zeleného čaje nebo kávy se sojovým mlékem. A k tomu ujídala jablečný štrůdl. Měla bych zapálené svíčky nebo aroma lampu, kterou si už musím pořídit, protože mám pocit, že mi v (podzimním) životě dost chybí. Hihi. Až bych dočetla knížku, začala bych s uklízením pokoje a podzimně/zimně nebo rovnou vánočně bych si ho vyzdobila. A pak bych si zase skočila pro čaj a otevřela novou knížku!

Ale zpátky do reality.

Zrovna tento týden bude zase docela hektický. Nevím ani do čeho se pustit dřív. Je toho tolik, že se mi chce brečet. Ale nebudu, jsem velká holka. Navíc na brečení není ani čas:D Včera večer jsem už zase cítila ten divný pocit v břiše, co mám poslední dobou vždycky, když toho je moc. Ale není to ten stažený žaludek, který máme, když jsme z něčeho nervózní. Je to přesně ten, který předcházel těm mým zánětům. A jelikož vážně nechci, aby se tohle někdy ještě vůbec opakovala, udělala jsem si ráno misku teplé kaše, zapla Spotify a jen si prohlížela mé oblíbené tumblry. Půl hodinka pohody a inspirace.

inspo
Přeju všem boží týden! Pojďme se do něj pustit, ať už nás čekají příjemné události nebo povinnosti!

G

středa 12. října 2016

October To do List

1110-6

Krásné ráno!
Jaký máte zatím týden? Já ho zatím trávím jen pracovně. Od čtvrtka jsem žila v domnění, že jdu do práce až v úterý a budu mít tedy prodloužený zábavný víkend a užijeme si s přítelem den spolu navíc. Houby, v pondělí jsem se probudila se probudila se zvláštním pocitem, že se musím kouknout do mobilu na směny. Samozřejmě jsem ji v pondělí měla:D Naštěstí přesně za hodinu, takže jsem se stihla přichystat i nasnídat. Asi nějakej šestej smysl. Ale zítra si to s P vynahradíme! Uvařím nám něco dobrého k obědu, večer si skočíme na Dívku ve vlaku a druhý den začneme pravděpodobně během, dobrou snídaní a saunou! Nezní to skvěle? Doufám, že se budete taky mít tak krásně. A jelikož je říjen a podzim celkově v plném proudu, sepsala jsem pár bodů, které bych chtěla stihnout!

○Vyndat vonné svíčky nebo koupit aroma lampu. Mamka má v obýváku krásnej olejíček. Voní skoro jako parfém, ale takovým příjemným způsobem♥

○Najít novou kavárnu. Ať už v Hradci nebo v Praze.

○Udělat v pokoji generální úklid! Před Vánoci na to nebude čas, tak ať už to mám za sebou. Šatník, veškeré šuplíky, něco trochu přeorganizovat, udělat podzimní/zimní výzdobu.

○Upéct něco sladkého a voňavého. Zdravého i nezdravého. A i když skořici nemusím, teď bych si nějaký koláč s jablky/švestkami posypaný skořicí dala!

○Půjčit si nějakou knížku a konečně začíst číst místo prohlížení instagramu před spaním.

○Vymyslet kostým. Halloween se blíží a já stále nevím, za co půjdu. I když jsem milovníkem hororů a filmů od Tima Burtona, nic strašidelného asi nebudu O:)

○Začít koukat na nějaký seriál. Se ségrou jsme rozkoukaly AHS - Freak Show. Tak doufám, že na sebe budeme mít čas a do Vánoc to i dokoukáme. Sama totiž nesmím, mám zákaz.

○Trávit více času s rodinou a kamarády. Někdy je to těžké skloubit všechno s prací a školou. Ale když se chce, jde všechno!

○Pokračovat v tak dobře rozjetém vánočním nakupování! ...pro mě lehce splnitelný bod O:)

○Naplánovat nějaký výlet, ať už do přírody nebo do města. Nebo oboje!

1110-9
1110-8
1110-5
1110-3
1110-4
1110-7
1110-1
1110-2
Za fotky moc děkuju ségře!

Sweater, choker - H&M / jeans, jacket, boots - Mango / bag - Olympus / Watch - TrendyKiss / 

A jaké aktivity plánujete na podzim vy?♥
G