neděle 28. května 2017

Porridge Inspiration with Nominal

Ahoj!
Jak zatím užíváte víkend? Já ho trávím se svojí rodinou a rozhodně si nemůžu stěžovat! Užíváme sluníčka i sebe navzájem, co to jde, když přes týden jsme s mamkou rády, že si večer po práci v rychlosti stihneme říct to nejdůležitější. Včera jsme se prošli ve městě, dali si oběd na zahrádce, přichystali terasu na letní sezónu a pověsili bráchovi obraz nad postel (nepotřebujeme chlapi:D). Dneska jsem stejně jako v sobotu začala den workoutem - dnes s N+TC a včera běháním. Už začínají dny, kdy odpoledne nebo před obědem, kdy normálně nejčastěji cvičím, bude k padnutí, takže ranní cvíčo ještě před snídaní bude nejlepší volba. Teď se budu snažit přichystat pár článků, vyřídit emaily a po obědě hned vyrážíme ven - v plánu je Kuňka a Pardubice (u Hradce).

Ještě bych vám ale ráda ukázala takové menší snídaňové inspo. Myslím, že moji lásku ke kaším zpozoroval úplně každý, takže vás tenhle článek vůbec nepřekvapí. V podstatě takhle snídám asi v 90% případů. Občas se koná změna ve forma avo toastů, jogurtu s müsli, nebo když si chci dopřát, sáhnu po dortíku, lívancům, croissantům ...no mohla bych pokračovat, však to znáte. Ale ke kaším se stejně vždycky budu vracet. Je to ta nejrychlejší varianta, která mě skvěle zasytí a cítím se po nich dobře. Proto jsem měla velkou radost, když mě oslovily se spoluprací kaše Nominal. Do nich jsem totiž zamilovaná už hodně dlouho. A tak mě napadlo, že by bylo fajn, kdybych vám je ukázala v několika variantách, jak je mám nejradši♥

265-2

Lahodná mandlová kaše
Množství kaše je na vás, zkrátka uvařte, kolik sníte O:). Inspirovala jsem se samotným obalem a lahodnou kaši si připravila s mandlovým mlékem, ozdobila jahodami a kiwi a posypala mandlovými lupínky. Skvělá kombinace!

265-3
265-1

285-4

Jáhlová kaše s opečenými jablíčky a banánem
Zatímco se mi kaše vařila v sojovém mléce, na pánvičce jsem si rozehřála kokosový olej smíchaný s medem, na který jsem pokladla měsíčky jablka a půlku banánu, která jsem ještě posypala skořicí. Ani vám snad nemusím říkat, jak nádherně provoněný potom byl celý byt! Kaši jsem dozdobila oříšky, dýňovými semínky a jáhelnými pukanci. Nejenže se z téhle varianty vyklubala velká mňamka, po jáhlové kaši jako takové mi bylo úplně krásně, protože neobsahuje žádný lepek.

285-3
285-2
285-1

Na další varianty se můžete těšit zase příště! Zatím mi napište, na kterou z těchto dvou variant byste měli větší chuť vy a jestli jste také takové milovnice kaší♥
Přeju vám tu nejkrásnější neděli!
G

neděle 21. května 2017

Sunny Sunday Thoughts

Krásnou neděli♥
Doufám, že jste měli nejen užitý víkend, ale celý váš týden byl krásný!
Ti z vás, co tu jsou pravidelně, si nemohli nevšimnout mojí ne tak úplně sluníčkový nálady, která mě poslední dobou provází. A nebo spíš provázela - mám za sebou totiž fantastický víkend, který mi vyčistil hlavu a zlepšil náladu tak moc, až jsem se po vybalení si věcí a uklizení pokoje při odpolední kávě (a jablíčku, jak jinak) přistihla, jak se usmívám..sama od sebe a s takovým tím radostným šimráním v břiše. Víte, poslední dobou jsem vážně měla nechuť ke všemu, i k těm milovaným věcem - času na blog bylo hodně, upravených fotek mám hafo, ale slova napřicházela. Cvičit se mi nechtělo a zachraňovalo mě pouze společný běhání se ségrou. Ale v tenhle moment mám přesně ten super pocit, který říká, že se všechno začne obracet k lepšímu. Vážně doufám, že to tak opravdu bude!

A abych byla konkrétnější, co se víkendu týče, vydali jsme se se ségrou a taťkou na výlet na Dolní Moravu a Ramzovou. Stezka v oblacích se sice nekonala, protože hromada lidí a mlha nás odradili, ale o to víc jsme si užili delší túry a dnes nádherný výhled z Obřích skály, kde nebyla ani noha♥

215-1
1. & 4. Den Matek♥
2. & 3. Noý top v oblíbené barvě

215-2
1. Snídaně - kaše a koláček z Bazalky
2. & 3. Představení Aperol schodů
4. A hurá na další Aperoly se sestřenkou♥

215-4
1. #bluesky
2. & 3. Hennes
4. Perníčky od babičky

215-5
1. Vážně nejsem alkoholik.
2. Snídaně na sluníčku se ségrou
3. #breakfastlover
4. Další sluníčkový snídání

215-3
1. - 4. Náš víkend - Hodně chození a zasloužený odpočinek ve wellness

215-7
1. - 4. Obří skály - jedno z nejhezčích míst, kde jsem byla!

215-6
1. Outfit na Raffaello narozeninovou party
2. Řepové rizoto, mňam!
3. První grilování se ségrou
4. Šeřík je láska

215-8

215-9
1. Dnešní svačina
2. & 3. Brunch s Answear
4. #smilemore

215-11

215-10
1. - 4. Minulou sobotu jsem byla pozvaná na brunch s Answear.cz, který se konal v jejich nové výdejně v Galerii Myšák. Děkuju za úžasné jídlo, copánky od Barči (Beauty Bar), Clinique týmu za líčení a hlavně Answear za skvělý program!
215-12

A já už se loučím a pomalu utíkám spát! Myslím, že po dnešním lezení po skálách budu spát jak zabitá.
Mějte skvělý start do nového týdne!
G

pondělí 15. května 2017

Monday Inspiration

mondayinspo1

Krásné pondělí!
Jaký jste měli víkend? Můj byl střídavě zábavný, střídavě nudný. V sobotu začal skvěle na brunchi s Answear.cz v galerii Myšák, kde právě otevírají jejich novou výdejnu. Musím uznat, že místo vypadá vážně skvěle! A ještě jednou moc děkuju za příjemné dopoledne se skvělým jídlem, péčí i programem! Ale následovala škola, takže vám asi nemusím říkat, jak moc se díky ní sobota zkazila:D. Kdo by taky chtěl sedět celé odpoledne ve škole, když je venku tak nádherně♥ Večer jsem ale nakonec ještě stihla posezení se sestřenkou a pár skleničkama Aperolu. Celou neděli jsem strávila se ségrou tvořením projektu do školy, procházkou, projížďkou na kole, 13 reasons why a samozřejmě i návštěvy mamky, abychom ji předaly kytičky, malé dárečky, daly pusu a chvilku popovídaly♥
Čím jste letos obdarovali vaši maminku vy?

Co se týče nového týdne, zdá se, že bude celkem nabitý. Nejdřív práce, potom oslavy (ségra svátek, brácha narozky) a víkend v přírodě, na což se těším úplně nejvíc! Nemůžu se dočkat toho klidu, čerstvého vzduchu a srandy s taťkou a ségrou, která nás nemine stoprocentně! A jelikož je pondělí a dlouhu tu žádná inspirace nebyla, rozhodla jsem se ji přidat dnes!
Doufám, že vás letně naladí a motivuje k tomu si nový týden užít!

Mondayinspo

Kdybyste si chtěli některé obrázky poukládat, mrkněte na můj tumblr, tam si je můžete rozkliknout.
A kdybyste na mě měly stále ještě nějaké otázky, ptejte se tady. Ještě máte chvilku, než se pustím do odpovídání!
Pusu
G